湯舟に使ってリラックス

おはようございます!

障がい者の方の就職に向けて訓練とサポートを行っている

アポイント名古屋です(^^)/

 

寒くなってきましたね!

私も通勤時の上着を厚いものに変えました。

 

寒いと身を縮めて力が入り

肩こりがひどくなるみたいです。

こりがひどくなると血行も滞り、

頭痛なども出てきて体調が悪くなってきますよね。

その予防の為にも

湯舟には浸かった方がいいみたいです☆

温めて血行の流れを良くしたり、

自律神経を整えるのにも有効だそうですよ!(^^)!

 

入浴剤を入れて

気分転換をするのもいいですね☆

 

お風呂に入って生活リズムを整え、

通勤練習や働く練習をアポイント名古屋で

行っていきましょう(^^♪

 

見学や体験利用も受け付けておりますので、
お気軽にご連絡ください(^^)

********************************************************
★アポイント名古屋★就労移行支援事業所

住 所:愛知県名古屋市中村区中島町1丁目29-1 クレア21ビル1F
電 話:052-483-2600
メール:info@heartace-appoint.com
********************************************************