今日はゴーヤの日

こんにちは!

就労移行支援事業所 アポイント名古屋です!

ふと今日何の日なんだろうと気になり、調べたらゴーヤ(5月8日)の日でした。

ゴーヤには、風邪予防、疲労回復、肌荒れなどに効果があるそうです(^^)

ビタミンCを多く含んでいるそうで、キュウリやトマトに対して5倍以上も含まれて

いるそうです。

私はゴーヤの苦味が苦手なんですが、あの苦味の成分が身体にいいそうです。

胃腸の粘膜を保護してくれたり、食欲を増進する効果があるそうです。

また、神経に働きかけて、気持ちをシャキっとさせる効果もあるそうです。

暑さでだれてしまいがちなこれからの時期にはもってこいですね(^○^)

アポイント名古屋では、こんなちょっとした豆知識も皆さんとお話し

できたらな・・・と思っております。

 

見学や体験利用も受け付けておりますので、
お気軽にご連絡ください(^^)

********************************************************
★アポイント名古屋★就労移行支援事業所

住 所:愛知県名古屋市中村区中島町1丁目29-1 クレア21ビル1F
電 話:052-483-2600
メール:info@heartace-appoint.com
********************************************************